L’heure précédant le début d’une épreuve ou le départ d’une compétition peut se révéler déterminante pour la suite de cette épreuve. Les grandes épreuves de masse : marathons, cyclosportives, triathlons, grandes compétitions de ski nordique, de ski-alpinisme... ou les épreuves se déroulant par séries (athlétisme, cyclisme ...) sont le plus souvent précédées d’une attente prolongée dans des conditions climatiques qui ne sont pas toujours favorables.
Il en résulte une dépense d’énergie conséquente s’ajoutant à une tension nerveuse génératrice de stress ... et d’hypoglycémies réactionnelles. Cette attente peut être mise à profit pour préserver le glycogène stocké et pour constituer une énergie tampon capable d’amortir la surconsommation du départ.

 NOTRE CONSEIL

• Consommez comme repas avant effort 1/3 de GATOSPORT par petites portions espacées,
• Ajoutez une hydratation de stabilisation glycémique avec la BOISSON D'ATTENTE OVERSTIM.s répartie sur l’heure précédant le départ,
• Complétez, 5 minutes maximum avant le départ, par un tube de GEL ANTIOXYDANT.

Bien appliqué, ce programme est d'une EFFICACITE REMARQUABLE pour assurer un départ optimum.