Quels sont les avantages des gels énergétiques pour le sportif ? Comment bien les utiliser à l’effort ? Quels gels choisir pour ma pratique sportive ?
Quels sont les bénéfices des gels énergétiques ?
Les gels énergétiques OVERSTIM.s sont les alliés essentiels de vos performances en endurance.
Ces concentrés d’énergie, élaborés spécifiquement pour les athlètes d’endurance comme les coureurs à pied, les traileurs, les cyclistes ou les triathlètes, apportent une énergie concentrée sous un volume réduit.
Riches en glucides, vitamines et électrolytes, ils sont conçus pour une assimilation rapide et efficace en cours d’effort, sans le besoin de mastication, grâce à leur texture liquide.
Que ce soit pour l’entraînement quotidien ou lors de compétitions, les gels énergétiques OVERSTIM.s. optimisent vos performances et votre endurance.
Les gels énergétiques OVERSTIM.s présentent de nombreux avantages
- Ils apportent une énergie rapidement assimilable (26g de glucides / gel) afin d’assurer le maintien de vos performances.
- Ils contiennent des vitamines et des électrolytes (sodium, magnésium, etc…) afin de compenser vos pertes liées à la sueur.
- Ils sont pratiques et faciles à utiliser en cours d’effort car leur texture liquide ne nécessite pas de mastication.
- Ils ont un volume réduit et sont donc facilement transportables.
- Les gels OVERSTIM.s sont sans acidité, sans conservateur, ni colorants, et avec des arômes 100% naturels, garantissant une excellente tolérance digestive.
Quand les consommer ?
Les gels énergétiques OVERSTIM.s se consomment :
- Pendant un effort pour un apport régulier d’énergie.
- Quand la fatigue s’installe et que vous avez besoin d’énergie rapidement.
- Quand l’intensité de l’effort est élevée et qu’il est difficile de mâcher un aliment solide (barre énergétique, etc…).
- Quand le terrain ou le parcours ne permet que de petites périodes de temps pour apporter du carburant à vos muscles.
Comment bien utiliser les gels énergétiques ?
Voici nos 5 conseils pour bien utiliser vos gels énergétiques en cours d’effort :
- Les gels OVERSTIM.S s’utilisent en cours d’effort à raison de 1 gel toutes les 45 minutes pour un apport régulier d’énergie.
- Ils se consomment par petites gorgées sur quelques centaines de mètres.
- Consommer votre gel puis boire 1 à 2 bouches pleines d’eau ou de boisson énergétique.
- Tester vos gels à l’entraînement afin de bien maîtriser votre protocole de ravitaillement pour le jour J. De plus, une bonne diététique lors de vos entraînements vous permettra d’être en forme, de bien récupérer et donc de mieux enchaîner les efforts.
- Pensez à la nature et conservez vos déchets afin de les mettre à la poubelle.
Quels gels énergétiques OVERSTIM.s choisir ?
OVERSTIM.s propose une large gamme de gels énergétiques qui répond à tous les besoins, quel que soit le sport pratiqué, sa durée et son intensité.
1 – Vous êtes sujet aux crampes durant l’effort ?
Le gel antioxydant est spécifiquement formulé pour soutenir votre activité musculaire tout au long de votre pratique sportive. Son magnésium contribue au bon fonctionnement musculaire. Son efficacité est renforcée par des antioxydants (vitamine E et zinc) permettant de protéger les cellules contre le stress oxydatif et par de la vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue.
Il se consomme en cours d’effort à intervalles réguliers, toutes les 45 minutes, et répond à votre surconsommation momentanée de carburant.
2 – Vous recherchez un apport énergétique régulier pour les efforts longs ?
Le gel énergétique Energix est spécifiquement formulé pour les pratiques sportives d’endurance telles que le marathon, le trail, le cyclisme, le VTT, le triathlon …
Il permet de maintenir votre efficacité tout au long de vos efforts grâce à son apport en énergie progressive, ses BCAA et sa vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue.
Il se consomme en cours d’effort à intervalles réguliers, toutes les 45 minutes, et répond à votre surconsommation momentanée de carburant.
Le gel Energix existe également en version BIO : Energix Miel BIO.
3 – Vous avez besoin d’un coup de fouet lors d’efforts intenses ou passages difficiles ?
Véritable concentré d’énergie instantanée, le gel énergétique Coup de fouet est votre meilleur allié en cours d’épreuve lors d’efforts intenses (difficultés, ascensions …) et à l’approche de l’arrivée.
Le gel énergétique Coup de fouet s’utilise à tout moment en cours d’épreuve pendant vos phases d’effort intense, pour prévenir une attaque et à l’approche de l’arrivée.
Le gel Red tonic, grâce à l’association de la caféine et du ginseng, sera votre allié pour des efforts extrêmes. Sa saveur menthe-eucalyptus vous apporte une fraîcheur intense pour un effet rafraîchissant très agréable dans les moments les plus difficiles.
4 – Vous recherchez un gel riche en caféine ?
Cafein gel est un gel énergétique riche en caféine (80 mg / gel) d’origine naturelle issue du guarana. Son action stimulante maximise vos performances pour une endurance optimale et amplifie votre concentration et votre vigilance, un atout majeur pour les épreuves longues ou nocturnes.
OVERSTIM.s innove avec un format de gel éco-recharge économique & écologique
Une seule éco-recharge contient l’équivalent de 8 à 10 gels unitaires et permet de respecter l’environnement en réduisant le nombre de déchets. Pour l’utiliser, il vous suffit de verser la quantité de gel souhaitée dans votre Soft flask éco gel et de faire le complément avec un peu d’eau. Le gel se consomme ensuite normalement à raison d’un gel toutes les 45 minutes.
