Valeur nutritionnelle : (par portion)
Calories
145 kCal
Protéines
16 g
Glucides
9 g
Lipides
2 g
Ingrédients pour 1 personne
- 60 g de Protéines Vegan à la vanille
- 300 g banane congelée en morceaux
- 100 ml de lait végétal
- 5 Glaçons
- 1 Origin’Bar Myrtilles ou 1 Sachet d’Energy Balls chocolat noisettes
Préparation
- Verser les morceaux de banane congelés, le lait végétal, les glaçons et la protéine végétale dans un mixer puissant.
- Mixer jusqu’à obtenir une texture très lisse.
- Dans un bol, servir la nice cream et ajouter en topping des morceaux d’Origin’Bar myrtille ou quelques Energy Balls chocolat noisettes.
Comment les protéines vous aident à récupérer et à perdre ou maintenir votre poids ?
Après un effort soutenu ou en période d’entraînement intensif, il est important d’apporter à votre organisme de manière régulière, des repas riches en protéines et en glucides afin de mieux enchaîner vos efforts. La Protéine Vegan Overstim.s contribue à développer et maintenir votre masse musculaire.
