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Protéine végétale bio
Maintien et augmentation de votre masse musculaire
- 70% de protéines de pois et riz
- 21 g de protéines, 3,90 g de BCAA, 3,81 g de glutamine par portion
- Excellente biodisponibilité et digestibilité
- Savoureuse et onctueuse
- Faible en matières grasses, sans sucre ajouté, sans édulcorant
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PRODUIT PROCHAINEMENT DISPONIBLE
Poids net 700g / Prix au 100 g : 5,02 €
Bio
Arômes naturels
Sans gluten
Vegan
Marque française
Une protéine végétale bio de haute qualité
Notre protéine végétale bio est un mélange optimal de protéines végétales ayant une bonne biodisponibilité et une excellente digestibilité.
Sa composition de 65% de protéines de pois et de 25% de protéines de riz permet d'obtenir un aminogramme complet et équilibré incluant les acides aminés essentiels dont 12,7% de glutamine et 13% de BCAA.
Elle est une excellente alternative aux protéines animales pour les végétaliens et pour les personnes cherchant à diversifier leurs apports en protéines.
À qui est destinée notre protéine végétale bio, pour quel sport ?
Les protéines sont souvent utilisées par les pratiquants de fitness/musculation mais elles sont également très utiles pour tous les sportifs d'endurance (course à pied, trail, cyclisme, triathlon, ...).
En cours d'effort vos fibres musculaires sont soumises à rudes épreuves et se détériorent. Pour les aider à se reconstituer, le sportif devra apporter à son organisme des protéines.
La protéine végétale bio OVERSTIM.S est également une précieuse alliée en période d'entraînement intensif afin de mieux enchaîner les séances.
Quand consommer notre protéine végétale ?
La composition de notre protéine végétale bio en fait une protéine très digeste et peut donc se consommer à tout moment dans la journée.
- Au petit déjeuner, un moment favorable à la consommation de protéines
- Pendant la journée en collation en fonction de vos besoins en protéines
- Après un effort en récupération pour la régénération musculaire
- Pendant un repas en l'incluant dans une recette (soupe, gâteau ...)
Astuce :
Mélangez 3 cuillères à soupe de Protéine végétale bio avec 3 cuillères à soupe de Spordej pour obtenir une collation de récupération encore plus efficace après une activité physique longue ou intensive.
Enfin une protéine végétale bio savoureuse et onctueuse !
Elle se mélange facilement à une boisson végétale (amande, noisette, riz, ...) pour obtenir une texture oncteuse.
Notre protéine végétale bio vous permet de réaliser de délicieux smoothies et boissons protéinées.
Que contient notre protéine bio végétale ?
Notre protéine végétale bio est fabriquée en France à partir de 4 ingrédients bio : protéines de pois, protéines de riz, poudre de banane, arôme naturel ... et c'est tout !
Sa formule 100% naturelle est :
- faible en matières grasses
- sans sucre ajouté
- sans édulcorant
- sans conservateur
- sans soja
DOSAGE
- 30g par portion (soit 3 cuillères à soupe).
- Personne de moins de 60kg : consommer 1 portion / jour
- Personne de 60kg à 75kg : consommer 1 à 2 portions / jour
- Personne de 75kg à 90kg : consommer 2 portions / jour
- Personne de plus de 90kg : consommer 2 à 3 portions / jour
AU SHAKER
- Mélanger dans le shaker 30g de protéine végétale bio (soit 3 cuillères à soupe) à 300ml de boisson végétale (amande, noisette, riz, ...), agitez, c'est prêt !
- L'utilisation d'un shaker est conseillée pour faciliter le mélange.
EN SMOOTHIE
Avec des fruits ou des légumes : Mixer 30g de protéine végétale bio + 300ml de boisson végétale + au choix :
- 1 banane
- 1 pomme + 1 kiwi
- des fruits rouges : fraise, myrtille, framboise
- 1/2 mangue
- 1/2 avocat
EN RÉCUPÉRATION
Mélangez 3 cuillères à soupe de Protéine végétale bio avec 3 cuillères à soupe de Spordej, puis une boisson végétale ou de l'eau en remuant doucement jusqu'à l'obtention d'une crème dessert bien onctueuse. Vous obtiendrez une collation de récupération très efficace après une activité physique longue ou intensive.
QUAND CONSOMMER NOTRE PROTÉINE VÉGÉTALE ?
- Au petit déjeuner, un moment favorable à la consommation de protéines
- En collation pour avoir un apport isolé de protéines et le maintien d'un état anabolique (pour le développement musculaire)
- Juste après un entraînement en récupération
- Pendant un repas en l'incluant dans une recette (soupe, gâteau ...)
Réduire l'utilisation du plastique jetable est devenu un véritable enjeu du quotidien.
Pour y parvenir, nous avons fait le choix de ne plus proposer les dosettes à usage unique présentes dans nos préparations pour boisson.
L'alternative proposée ?
Faire évoluer l'indication du dosage préconisé sur nos emballages pour la faire correspondre à un équivalent cuillère à soupe maison. Une astuce simple qui permet de diminuer de plusieurs tonnes par an notre consommation de plastique et ainsi réduire notre impact environnemental !
Fabriqué dans un atelier qui utilise : fruits à coque, lait, soja, oeuf.
Conformément à la règlementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
| Pour 100 g | Pour 30g de protéine végétale + 300 ml d'eau | |
|---|---|---|
| Energie | 391 kcal / 1647 kJ | 117 kcal / 494 kJ |
| Protéines | 70 g | 21 g |
| Glucides | 8 g | 2,4 g |
| dont sucres | 5,5 g | 1,7 g |
| Lipides | 7,7 g | 1,9 g |
| dont acides gras saturés | < 0,01 g | < 0,01 g |
| Fibres | 6,2 g | 1,2 g |
| Sel | 1,50 g | 0,45 g |
| Glutamine | 12,7 g | 3,81 g |
| BCAA | 13 g | 3,9 g |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
